ボディワーク＆バレエ

クラシックバレエに興味はあるけれど初めの一歩がなかなか踏み出せない、

または過去にトライしたけどリタイアしてしまったという大人の方対象の入門基礎クラス。

バレエ用語の解説など含め丁寧に楽しくお教えします。

女性限定 定員6名

受講料：￥1000（お茶代込）

持ち物
1）バレシューズもしくは靴下
2）ヨガマットもしくはバスタオル
3）フェイスタオル
4）水分補給用飲み物

動きやすい服装でお越し下さい。

＊「プライベートレッスン」も受け付けております。

　　詳細はお問い合わせください。

大人クラシックバレエ歴25年。

モダンダンス、ジャズダンス、フラメンコなども経験しヨガやピラティスなど数々のボディワークを学ぶ。

日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター。

2018年3月　ヨガ指導者資格取得　(月経血調整ヨガ・骨盤コンディショニングヨガ)